Uyuma güçlüğü mü çekiyorsunuz?

12 soruluk bu testimiz tıbbi bilgiler doğrultusunda hazırlanmıştır.
Sizlere, bedeniniz ve varsa rahatsızlığınız hakkında ön bir bilgi vermek amacındadır.
Lütfen soruları küçümsemeyin, çözerken samimi olun.

Bazı gecelerde rahat uyuyamamanız veya uyumakta zorluk çekmeniz söz konusu olabilir. Bu durum için çok da endişelenmeye gerek yoktur. Fakat geceleri sürekli olarak uykuya zor dalıyor uykudan uyanıp tekrar uyuyamıyorsanız veya aralıksız bir uyku çekemiyorsanız testimize bir göz atın. Bu sorun tıp dilinde insomnia adıyla bilinen kronik bir hastalığa dönüşmüş olabilir. İnsomnia vücut dengesini bozan ve tamiri güç olan bir hastalıktır.

Testimiz uykusuzluğunuzun kaynakları konusunda size yardımcı olabilir.

Başlayabilirsiniz
Bu test hakkında ne dediler?